Vos droits sur le terrain
La loi oblige votre employeur à mettre en place des mesures de protection adaptées :
- Eau potable : De l’eau fraîche doit être disponible en quantité suffisante à proximité de votre poste de travail.
- Zones d’ombre : Un espace abrité du soleil (local climatisé, tente, parasol) doit être accessible pour les pauses.
- Horaires adaptés : Les travaux lourds doivent être planifiés de préférence le matin, aux heures les plus fraîches.
Les réflexes essentiels pour vous protéger
- Hydratation : Buvez un grand verre d’eau toutes les 20 minutes (3 à 4 litres par jour) sans attendre d’avoir soif. Évitez l’alcool et le café.
- Protection solaire : Portez des vêtements légers mais couvrants, une protection de la tête (casquette avec protège-nuque) et appliquez de la crème solaire (indice 30 à 50) toutes les deux heures.
- Solidarité : Surveillez vos collègues. Un changement de comportement ou une absence de transpiration sont des signes d’alerte.
Signes d’alerte et urgences
- En cas de fatigue, maux de tête, vertiges ou nausées : Arrêtez immédiatement le travail, mettez-vous à l’ombre, buvez de l’eau et prévenez vos collègues ou votre responsable.
- En cas de confusion, de comportement anormal ou de perte de connaissance : Appelez immédiatement les secours au 144. Installez la victime à l’ombre et refroidissez-la au maximum en attendant l’ambulance.
Liens utiles
- Conseils utils : Suva
- Travailler au soleil et par fortes chaleurs : Etat du Valais
- Indicateur de stress thermique : Heatector
Un doute sur vos conditions de travail ?
Si votre employeur refuse de décaler les horaires au matin, ne fournit pas d’eau ou refuse que vous preniez des pauses à l’ombre, ne restez pas seul. Contactez immédiatement votre secrétariat régional du SCIV. Nous intervenons pour faire respecter votre sécurité.
